ジョガーＦの世界
このブログは２０１０年４月から、小説を読んだ後の記録用に使うことにした。
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- 2008.05.10
文明の利器
- 2008.05.09
一段落
- 2008.05.06
橘湾岸スーパーマラニック
文明の利器
７日に体を厳しく鍛練した割には疲労感がない。
健康管理がうまくいってるんだと判断している。が、調子に
乗るのは禁物。そういうことで自信過剰になるとかならず
しっぺ返しを食う。自重していこう。
休日ではあるが、いつもより早く目覚める。今日は一日雨
の予報。来週、トレーニングが充分にできない可能性があり
最大の目標の阿蘇に向けて諸々が「劣化」してはいけない
ので今日は早朝２時間ジョグをきっちりクリアー。
しかし、見えないところで体は疲労しているのだ、最後まで
スピードが出なかった。 無理は禁物。
その後、修理に出していたデジカメを受け取りにビックカメラへ。
値段が張るものでもないので、SONYのウオークマンとワンセグ
チューナーを購入。
もともと欲しいと思っていたもの。通勤中も音楽やら語学に浸ろう。
ＰＣでもTVを観れるようにしよう。この部屋より会社や自宅のＰＣ
でそうしよう。
ということで久々に文明の利器のダウンロード他で刺激的な一日。
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一段落
決して一段落ではないが４月初めから作成開始していた
資料が今日、やっと製本するまでになった。
製本といっても出版するような話ではないが、来週、オーナー
ヘの報告その他をクリアーして次のステップに進みたいものだ。
そんな中、橘湾岸を無事、完走した後だが、昨日は先週に続いて
マージャン。きっちり負けちゃった。
まず、強くなることはないんだからホドホドにしろよ。
そしてショックなのは、今日の日経２２５ミニ。大幅下落。
今度こそロスカットと心に決めていたが、マタマタ、ガマン。
これが裏目に出たら５回目の失敗か・・・・・いやいや、まだまだ
あきらめんぞ～～、と、なんかムキになってるよな。
まあ、冷静にいくべし。
さて、今日はこの後、軽く３０分、夜のジョグをしよう。
土日で少なくとも４時間はジョグしとかないとね。
阿蘇まであと１ケ月だ。
○子は相変わらず不機嫌だ。あの性格、なんとかならんものか。
時々、真剣にイヤになる。そういうこと考えたくなにのにね。
さあ、明日からの２日を充実させよう。
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橘湾岸スーパーマラニック
昨年に続き５５キロの部に再出場。
昨年はただただ完走をめざしていたが、今年は来月の阿蘇での１００キロ
チャレンジのトレーニングと位置づけていたので結果も異なった。
昨年はボロボロでやっとのゴール（午後４時１０分前くらい）だったが、
今年は昨年より1時間１０分くらいは早いゴールだったと思う。
途中のエイドでもあれこれいろいろなものを栄養補給。
そして密かに感じるのは「アミノバリュー」の威力。
今回は粉末タイプを携帯してスタート後、１ｈくらいで一本補給。
そしてあと１５キロを切ったくらいでもう一本を補給。
因果関係が明確な訳ではないが、これを補給した時のレース結果は
全て納得のいくものばかり。
阿蘇でも必需品になろう。一日3回くらいの補給になるかも。
それにしても、こういう大会にはツワモノというか傑出した、それでも
普通の人々が参加されるものだ。
改めてこのレースを企画運営しているAさんに頭が下がる思いだ。
来年も参加する意欲をもてるかどうか、微妙ではあるが、毎年チャレンジは
できなくても、数年に一度、長いレースに嵌って体を鍛えることがあっても
いいのではないかと思う。
いい趣味をもってよかったと心底そう思う。
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