ジョガーＦの世界

このブログは２０１０年４月から、小説を読んだ後の記録用に使うことにした。

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７日に体を厳しく鍛練した割には疲労感がない。
健康管理がうまくいってるんだと判断している。が、調子に
乗るのは禁物。そういうことで自信過剰になるとかならず
しっぺ返しを食う。自重していこう。

休日ではあるが、いつもより早く目覚める。今日は一日雨
の予報。来週、トレーニングが充分にできない可能性があり
最大の目標の阿蘇に向けて諸々が「劣化」してはいけない
ので今日は早朝２時間ジョグをきっちりクリアー。
しかし、見えないところで体は疲労しているのだ、最後まで
スピードが出なかった。　無理は禁物。

その後、修理に出していたデジカメを受け取りにビックカメラへ。

値段が張るものでもないので、SONYのウオークマンとワンセグ
チューナーを購入。
もともと欲しいと思っていたもの。通勤中も音楽やら語学に浸ろう。
ＰＣでもTVを観れるようにしよう。この部屋より会社や自宅のＰＣ
でそうしよう。

ということで久々に文明の利器のダウンロード他で刺激的な一日。

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一段落

決して一段落ではないが４月初めから作成開始していた
資料が今日、やっと製本するまでになった。
製本といっても出版するような話ではないが、来週、オーナー
ヘの報告その他をクリアーして次のステップに進みたいものだ。

そんな中、橘湾岸を無事、完走した後だが、昨日は先週に続いて
マージャン。きっちり負けちゃった。
まず、強くなることはないんだからホドホドにしろよ。
そしてショックなのは、今日の日経２２５ミニ。大幅下落。
今度こそロスカットと心に決めていたが、マタマタ、ガマン。
これが裏目に出たら５回目の失敗か・・・・・いやいや、まだまだ
あきらめんぞ～～、と、なんかムキになってるよな。
まあ、冷静にいくべし。

さて、今日はこの後、軽く３０分、夜のジョグをしよう。
土日で少なくとも４時間はジョグしとかないとね。
阿蘇まであと１ケ月だ。

○子は相変わらず不機嫌だ。あの性格、なんとかならんものか。
時々、真剣にイヤになる。そういうこと考えたくなにのにね。

さあ、明日からの２日を充実させよう。

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橘湾岸スーパーマラニック

昨年に続き５５キロの部に再出場。
昨年はただただ完走をめざしていたが、今年は来月の阿蘇での１００キロ
チャレンジのトレーニングと位置づけていたので結果も異なった。
昨年はボロボロでやっとのゴール（午後４時１０分前くらい）だったが、
今年は昨年より1時間１０分くらいは早いゴールだったと思う。

途中のエイドでもあれこれいろいろなものを栄養補給。
そして密かに感じるのは「アミノバリュー」の威力。
今回は粉末タイプを携帯してスタート後、１ｈくらいで一本補給。
そしてあと１５キロを切ったくらいでもう一本を補給。

因果関係が明確な訳ではないが、これを補給した時のレース結果は
全て納得のいくものばかり。
阿蘇でも必需品になろう。一日3回くらいの補給になるかも。

それにしても、こういう大会にはツワモノというか傑出した、それでも
普通の人々が参加されるものだ。
改めてこのレースを企画運営しているAさんに頭が下がる思いだ。

来年も参加する意欲をもてるかどうか、微妙ではあるが、毎年チャレンジは
できなくても、数年に一度、長いレースに嵌って体を鍛えることがあっても
いいのではないかと思う。

いい趣味をもってよかったと心底そう思う。

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外出即帰宅

今日は暑かった。随分、温度が上がった。
今年の連休は明後日の長崎でのマラニックがメインなのだが、
多少なりとも家庭サービスもしておかないと、奥方様のストレス
が溜まる・・・・であろう。と、いうことで、昼からは街に繰り出して
博多どんたくを楽しむ、と、言いたいところだが、特別に目的意識
が少ないと、暑さと人の多さに参ってしまい、喫茶店に退避して
早々に帰宅してしまった。時間にして3時間くらいか。

何の為に街へ出たのか。って、それだけでストレス解消にはなる
訳で、確かに自分にように自宅にいる時間が少ないものにとって
月に数日の我が家はオアシスにようなものなのだが、ワイフにとっ
ての自宅は、半分くらいは職場みたいなものであり、ダンナが帰宅
した時は一緒にどこかに行きたがるものだ。

そういう訳で自慢じゃないが、日頃、自宅を留守にしてるので、
単身先から帰省する度に、カミサンとのデートが繰り返されるのだが
我が子からは「気持ちが悪いくらい仲がいいね」などと皮肉られる始末。

ま、いいじゃなにの。夫婦喧嘩に明け暮れるよりはマシかなと、そう
自分に言い聞かせてる。外食の多い自分にとっては、家で食べる食事
が何よりも旨いことだしね。

ところでpingooなるものがいまいちまだきちんと理解できてない。
この日記を自動的にping送信できるようにしたつもりだが、そうでは
ないようなので、ちょっと手を加えてみた。
さてどうなるか再チェック。

ダメだった。再度やり直し。その都度、例のURLを入力しないと
自動設定にはなってないのだろう。

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羽田空港

今日は今、羽田空港のネットカフェ。
出先での仕事を早く終えたので、会社には戻らずそのまま
帰宅することを宣言していた。

気分は連休に突入。

今年のようなカレンダーの連休で１１連休も取れるところが
あるのかと疑問を持っていたが、結構あるらしい。
当然、メーカーというか大企業でそういう業種のところだろう。

金融関係は無理だな。サービス業も難しい。
が、同じサービス業でもコンサルティング会社はどうなんだろう。
結構、大型連休をとってノンビリするか、あるいは必死に個人的
自己啓発に取り組むか。様々かな。

さて、自分の場合、いつもは最終便に乗るのだが、今日の場合
は予約の確保が遅れて１８時４０分の便になった。
搭乗手続きまでまだ１時間以上ある。

出先から会社に寄っても１時間くらいしかいられないから、あっさり
出社しないと宣言してきた。

こういう時、ネット喫茶はありがたい。仕事もできる。
ドリンク一杯の値段で長くいても問題ないし。（満席なら違うかもしれ
ないけれど）

日経２２５ミニもチェックした。
あまりジタバタしないことが大切だな。何とかいい方向性にはある。

さて、明日からの４連休を充実させないとね。

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